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Lo esencial, en un minuto
- Pueden sentir de todoIgual que sus padres, un hermano o una hermana puede sentir cariño, celos, preocupación, enfado, vergüenza u orgullo, a veces todo a la vez. Es normal.
- Merecen una explicaciónCon palabras sencillas y verdaderas, adaptadas a su edad: qué le pasa a su hermano o hermana, qué va a ocurrir y quién se queda con ellos.
- Un rato solo para ellosAunque sea corto y de vez en cuando: un paseo, un juego, un cuento. Les recuerda que ellos también cuentan.
- Cuidar no es su trabajoPueden ayudar en casa como cualquier niño o niña, pero no tienen que cargar con responsabilidades de adulto ni con la preocupación de la familia.
Qué les puede pasar por dentro
Cuando llega un bebé con fisura, o cuando hay una operación, la casa cambia: más citas, más viajes, visitas al hospital y padres cansados o preocupados. Los hermanos lo notan aunque nadie se lo cuente. Algunos se vuelven «muy buenos» para no dar trabajo; otros protestan, se muestran celosos o vuelven a conductas de cuando eran más pequeños. Son reacciones frecuentes y suelen aliviarse cuando se sienten escuchados y atendidos.
Cómo explicárselo según la edad
Pequeños (hasta unos 6 años)
Frases cortas y concretas: «A tu hermano le pasa algo en el labio. Los médicos le van a ayudar. Tú no has hecho nada para que ocurra». Ayudan los dibujos, los cuentos y jugar con muñecos.
Primaria (de 6 a 11 años)
Más detalle si lo piden: qué es, qué operación habrá y cuándo volvéis. Contestad con la verdad y dejad que pregunten varias veces lo mismo; es su manera de entenderlo.
Adolescentes
Tratadlos como interlocutores: información clara, sin dramatizar ni esconder. Reconoced que a veces será pesado o incómodo, y preguntadles cómo están sin exigirles que sean los fuertes.
A cualquier edad
Verdad, calma y una puerta siempre abierta para preguntar. Si no sabéis la respuesta, decidlo y buscadla con vuestro equipo.
Antes y después de una operación
- Contadles con tiempo que habrá una operación, dónde estarán ellos y quién se ocupará de ellos esos días.
- Mantened sus rutinas en lo posible: colegio, comidas, horarios y actividades.
- Si el hospital lo permite y el equipo lo ve bien, que puedan ver a su hermano o hermana; si no, un dibujo, un mensaje o una videollamada.
- Al volver a casa, explicadles lo que van a ver y cómo conviene comportarse, según las indicaciones de vuestro equipo. Más en «Después de una operación».
- Cuando pase lo más intenso, dedicadles un rato especial a cada uno.
Qué ayuda y qué conviene evitar
Qué suele ayudar
- Escucharles sin corregir: «¿cómo te sientes?», «¿qué es lo que más te preocupa?».
- Reservar un rato a solas con cada hijo o hija, aunque sea corto.
- Mantener normas y límites parecidos para todos, para que no sientan que la fisura cambia las reglas.
- Dejarles participar si quieren: dibujar, elegir un detalle, ayudar en algo sencillo. Sin obligarles.
- Reconocer su ayuda y también sus ganas de ser solo niños o niñas.
- Pedir a abuelos, tíos y amigos que se ocupen un rato de ellos.
Qué conviene evitar
- Decirles «tu hermano te necesita más» o «tú eres el fuerte».
- Esconderles la operación o darles explicaciones que no son verdad.
- Hacer que renuncien siempre a sus cosas, o ponerles de cuidadores.
- Compararlos entre sí o hablar de su hermano delante de ellos como si no se enteraran.
- Reñirles por sentir celos o enfado: las emociones no se castigan; lo que se puede limitar es la conducta.
Si eres hermano o hermana
Esta parte es para ti. Tu hermano o hermana tiene fisura y tú también estás viviendo todo esto.
- Puedes sentir cariño, enfado, celos, miedo o vergüenza. No eres mala persona por sentir cosas distintas.
- No es culpa de nadie, y tampoco tuya.
- Puedes preguntar lo que quieras a tus padres. Si no lo saben, se lo preguntarán al equipo médico.
- No tienes que cuidar de tu hermano o hermana: eres su hermano o hermana, no su cuidador o cuidadora.
- Si te cuesta hablar con tus padres, busca a alguien de confianza: un familiar, un amigo o tu tutor o tutora.
Si alguien pregunta
Amigos, compañeros y desconocidos preguntarán. Podéis ensayar con ellos una respuesta corta, que les sirva a ellos y no solo a quien pregunta. Pueden decidir qué contar y qué no. Por ejemplo:
«Mi hermano (o hermana) nació con una diferencia en el labio y lo está cuidando un equipo médico estupendo».
Si hace falta hablar con el colegio, tenéis la hoja para escuelas.
Cuándo pedir ayuda
Hablad con el pediatra, el médico de familia o el servicio de orientación del colegio si durante varias semanas notáis en un hermano o hermana:
- tristeza o desgana que no se van;
- miedos, pesadillas o problemas para dormir que antes no tenía;
- cambios fuertes en su comportamiento o en sus notas;
- no querer ir al colegio, o quejarse a menudo de malestar;
- aislarse de sus amigos o enfadarse y pelearse mucho más de lo habitual.
Pedir ayuda a tiempo no significa que lo hayáis hecho mal.
Mi lista de la semana
Una hoja para imprimir o copiar en una nota. Marcad lo que consigáis cada semana, sin exigiros nada:
- ☐ He pasado un rato a solas con cada hijo o hija.
- ☐ He contestado con la verdad a una pregunta difícil.
- ☐ He preguntado a cada uno cómo está, sin prisa.
- ☐ Hemos hecho algo en familia que no tiene que ver con la fisura.
- ☐ He aceptado una ayuda que me ofrecieron para ocuparse de ellos.
Para seguir
Hoja elaborada por ASPANIF. Es una orientación general y no sustituye el consejo de profesionales de la salud ni del equipo de la fisura: si algo os preocupa, consultadlo con ellos.
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